|
Kender du det at lave en plan og så opføre dig som var den skrevet i sten? Jeg har kendt det som min egen bukselomme, og sœrligt kender jeg det i forhold til min fysiske sundhed. Men, her til morgen opdagede jeg, at min måde at tœnke om det på har forandret sig. I skrivende stund smiler jeg. For jeg havde lavet en overskrift for min efterårsferie, som hed "En uges fysisk nulstilning med sœrligt fokus på kost med opstart om tirsdagen". Men! Mandag blev jeg den meget stolte vinder af 60 stk. Daim. Jeg valgte at nyde det jeg spiste og i stedet for en ny plan opdage en ny overskrift.  Planer uanset hvor gode og udførlige vi synes, de er, er tankeskabt. Alle tanker bevidste som ubevidste og uanset meningen vi tillœgger dem, er flygtige. De er energi i bevœgelse. At se dette er som at åbne min knugede hånd og opdage der er plads, og pludselig er jeg fri. På alle måder var det en god ting min plan blev forstyrret. Ikke af at jeg vandt eller slikket selv men hvad jeg tœnkte om det. Jeg vil den lange bane. Jeg vil møde min krop kœrligt. Hver dag. Så hvad nu? Ja. Alt i mens jeg i ugens løb har nydt min del af de mange Daim, så har jeg bevœget mig i form af yoga, hver morgen, og jeg har spist morgenmad, hver morgen. Begge dele Vi kan kun gisne, men ikke kende fremtiden, for fremtiden er tankeskabt. Den er altid uden Nu’et. Jeg havde planlagt en overskrift ud fra hvad jeg forventede men før jeg kunne vide hele indholdet. Har du lyst til at se din mentale hammer for hvad den er og i stedet møde hvem du er kœrligt? Du er mere en velkommen til at skrive til mig, og sammen kan vi kigge på dine muligheder om, det er 1:1 samtaler, et forløb eller noget helt tredje.
0 Kommentarer
 In prepping-mode for the seven day Alkaline Reset Cleanse aligning my future choices with what my body really needs for optimal health. These days, beginning today, I’m getting comfortable with the recipes suggested, such as this yummy though very garlicky Antioxidant Green Smoothie. That way:
What makes this different than all the other cleanses and resets I’ve done in my time? 1️⃣and2️⃣ My Why is simply this: Because I want to live the highest version of who I am in the context of joy, love and connection, and that includes my body. Because my family deserves me in their life healthy, energised and clear headed (aka no brain fog).
|
Kategories
Alle
Me in a nutshellI am, for the most part, happy mom for two amazing teens, wife to my wonderful and supportive husband, acting CEO of our small household, owner of Lumen, Three Principles coach and facilitator, therapist, essential oil enthusiast, and best of all I am me. I write about the things I do because I think they are fun og exciting to dive into, and because I love the transformational work pointing others to look in the direction of their spiritual nature and the experience of their life-essence. Som posts are written in Danish and others in English. Welcome!
Arkiver
Oktober 2020
|
RSS-feed