​En investering i din trivsel som pårørende

Er du pårørende til et familiemedlem, der har det psykisk svært er dette forløb for dig. Er du Bedre Psykiatri, Sind og/eller en psykiatri i hvilken som helst region, er forløbet som skræddersyet til at tilbydes i jeres regi. 
​Når et familiemedlem rammes psykisk kan det for den pårørende føles som at miste fodfæste. Den person og det liv du kendte er forandret. Opmærksomheden er på ens kære og at få famile- og samlivet til at gå op i en højere enhed.
Tvivl og usikkerhed om, hvordan du bedst støtter og passer på din familie er tilbagevende og normale tanker og følelser. Det føles næsten naturligt at tilsidesætte dig selv, og det kan virke skræmmende, ja nærmest ulogisk at fokusere på dig, når den du har kær er udfordret på livet.
1
​navigere gennem livet, med større lethed, dybere ro og mere overblik.
2
støtter dine kære gennem en svær tid, samtidig med der også er plads til dig.
3
​ser muligheder og handle på dem med naturlig overskud når de opstår.
Citat fra pårørende med en diagnose "Da jeg begyndte at fokusere på min mentale sundhed frem for min psykiske sygdom, begyndte mine lidelser langsomt at fordufte som dug for solen."
Uanset hvilken baggrund du kommer fra, vil denne indsigtsbaserede forståelse kunne underbygge din egen indre forståelse af, hvad der føles rigtigt og rart. Jo mere åben du er, jo mere får du med dig, men blot det at have hørt om forståelsen vil sætte en livslang proces igang.
Tilbagemeldinger fra tidligere kursister
"Min største indsigt var helt sikkert da jeg forstod med hjertet, at jeg ikke behøver tro på mine tanker." Pårørende til ægtefælle
"At være pårørende til en psykisk syg kan være som at stå i en orkan. Man skal finde tyngden i sig selv og sit eget værd, for at stå fast og ikke blive hvirvlet med. Forløbet sætter reflektioner i gang om, hvem du er og hvad du vil." Pårørende til ægtefælle
"Det er rart at kunne tale med andre der kan genkende de udfordringer man står i." Pårørende
Læs flere tilbagemeldinger

Det praktiske

Der vil være maks 8 deltagere på holdet. Forløbet tilbydes både online og in-house. 
Pris: 1900 kr. Dette er et særtilbud til privat personer.
Til organisationer og psykiatri
Jeg samarbejder med psykiatrien i Svendborg hvor jeg afvikler mit coachingforløb for voksne pårørende. Vil du tilbyde et ligende forløb i jeres regi, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.