1:1 Coachingsamtaler

For dig, der ønsker klarhed, balance og et liv, der føles autentisk og meningsfuldt

Alle mennesker søger ro og et klart sind. Det er herfra, vi bedst ser nye muligheder, løser konflikter og kommunikerer tydeligt. Men når vi står midt i stress, uro eller livets udfordringer, kan det føles som om, vi mistet forbindelsen til denne indre ro. Det vi ofte glemmer, er, at roen og klarheden allerede er iboende - og at de svar, vi søger, altid er tilgængelige.​

Måske oplever du:

  • At stå midt i en krise, der har vendt op og ned på dit liv.
  • Stress, overvældelse, angst eller bekymring, der dræner dig for energi.
  • At føle dig udfordret på livet og din måde at være i det på.
  • Et behov for at finde fodfæste som pårørende, samtidig med at der er plads til at være dig selv.
  • Udfordringer med at få arbejdet, familie og hverdag til at hænge sammen.​​

Coaching kan hjæpe dig med at:

  • Genfinde dit indre fodfæste og skabe balance i dit liv.
  • Træffe beslutninger, der føles ægte og meningsfulde.
  • Handle og leve i overensstemmelse med det, der virkelig nærer dig.
  • Følge dit hjerte og lade din indre visdom guide dig.​​

Du er bygget til at trives:

  • Du er kreativ - gode idéer og løsninger kommer til dig.
  • Du er resilient - hele tiden er i bevægelse, også når det føles som livet stagnerer.
  • Du er ro og klarhed - bag tankemyldret og den knugende fornemmelse i maven er dit fundament. 
  • Du er ikke i stykker - du er allerede et helt og mentalt sundt menneske.
  • Du har et iboende kompas - en indre visdom, der guider dig tilbage til ro og balance.
Når du opdager og stoler på dette fundament, bliver det lettere at navigere gennem livets udfordringer med styrke, ro og klarhed.

Praktisk:

Samtalerne kan foregå online via Zoom eller på mit kontor i Svendborg. Mange finder onlineformatet fleksibelt og lige så nærværende som en fysisk samtale. 
Du starter med at booke en enkelt samtale. Herfra kan du beslutte, om et forløb på fem sessioner er det rette for dig. Min erfaring er, at klienter, der vælger et længere forløb, ofte oplever en dybere afslapning og nærvær, som gør processen mere givende.
Er du klar til at genfinde roen og leve i overenstemmelse med dig selv? Book din første samtale i dag.