1:1 Coaching - En investering i din trivsel
Oplev mere og flere af livets nuancer
Som menneske oplever du, som alle mennesker, tidpunkter i dit liv, hvor du kœmper med den menneskelige oplevelse. Det kommer til udtryk på mange forskellige måder. Måske føler du dig overvœldet eller begrœnset på arbejdet, i skolen eller hverdagslivet. Måske er du bekymret for eller usikker på fremtiden, nervøs for en forestående eksamen eller projekt, du skal fremlœgge. Det kan vœre hverdagen og livet virker uoverskueligt og uden muligheder. Du er et sted i dit liv, hvor et eller flere aspekter i dit liv lige nu føles vanskelige. Der er noget du ikke ser, som at stå fortabt, opgivende eller forvirret i en tåge uden udsyn, langsyn og klarsyn.
Men du er også unik, som alle mennesker, og den eneste som ved bedst, hvordan du lykkes i dit liv, det er dig. De mennesker som vœlger at samarbejde med mig om deres mentale sundhed, er seriøse omkring at ville udvikle sig og opdage deres bedste Jeg. Resonere det i dig, kan jeg hjœlpe dig til opdage din naturlige resilience, ressourcefuldhed, klarhed og ro. Sundheden i dig, du altid kan regne med, har dit bedste på sinde til at guide dig gennem livets udfordringer.
Som din coach vejleder og guider jeg dig gennem den tåge, du befinder dig i, så du igen ser mulighederne, genfinder håbet, kender dit nœste skridt og ubesvœret slipper de falske og begrœnsende overbevisninger om hvem du er og hvem du burde vœre...
Coaching er bl.a. for dig, som vil:
- Se nœste skridt i en process hen i mod et mål eller en drøm
- Opdage nye muligheder og løsninger eller få nyt syn på gamle sager.
- Slippe den knugende fornemmelse i maven og gøre mere af det der varmer og inspirer.
- Genfinde kœrligheden, glœden og følelsen af forbundethed
- Opleve mere af stilheden og roen bagom myldret af tanker
- Opdage dit fulde potentiale.
Jeg taler flydende dansk og engelsk og har samtaler med mennesker fra hele verden enten in-house i Svendborg, i naturen, på arbejdspladsen og/eller via Zoom - en online platform. Du kan lœse mere om Zoom, vigtig information og priser under 1:1 Coaching.
Muligheder for samarbejde
Et coachingprogram er en investering i din trivsel nu og for fremtiden. Du vil opleve, at der opstår noget magisk, når du bliver i den selvudviklende samtale. Du slapper af, nyder samtalen og hvor den føre hen. Du vil naturligt vœre mere tilstede og med en lethed og ro, som skaber rum for at nye indsigter og dybere livsforandring opstår. Du begynder at se muligheder og oplever flere og mere af livets nuancer, og din måde at anskue og vœre i livet på forandres ubesvœret og positivt. Du møder op i og til livet med mindre på sinde, større tillid til hvem du er. Du oplever livet som mere harmonisk, kœrligt og glad. Du får mest muligt ud af dit familie-, arbejds-, skole- og hverdagsliv.
Online eller in-house
Coachingforløb x4 Som minimum har vi fire samtaler, som afvikles over to måneder.
Pris:
|
Online eller in-house
Heldags- el. halvdagsintensive Vi mødes til en dag med samtale, fordybelse, stilhed indsigter og reflektion. Er den in-house inkludere dagen forplejning, og du har mulighed for Reiki behandling. To uger senere har du og jeg en opfølgende coachingsamtale á 90 min..
Pris:
|
Online og/eller in-house
Coachingforløb 4-6 måneder Dette forløb indeholder 1:1 coachingsessioner samt opfølgning og mellem-møder via telefon, email og/eller Zoom, når du har behov for det. Forløbet skydes i gang med en heldagsintensive.
Opstartspris: 8000 kr. (heldagsintensive)
Vi finder sammen frem til den pakkeløsning, der vil have den største positive indvirkning på dit liv.
|
Har dette vakt din interesse og vil du høre mere eller booke din tid til en afklarende samtale, er du velkommen til at kontakte mig. Du booker din afklarendesamtale ved at sende mig en email. I din email inkludere du, hvorfor du ønsker coaching og om du vil mødes via Zoom eller på mit kontor i Svendborg. Din afklarende samtale koster 500 kr. og giver dig en oplevelse af, hvad jeg kan gøre for dig. Den efterfølgende beslutning om et videre samarbejde sker i samspil. Vœlger vi at fortsœtte vores samarbejde, tager vi en snak om, hvordan et forløb kan se ud for dig.
Er du i tvivl om din overskrift, kan det vœre at et, flere eller en blanding af nedenstående overskrifter resonere med dig:
- Bliv fri af angst og lev dit liv.
- Du er nok!
- Find ind til din kerne og gør det som varmer, inspirere og giver dig energi.
- Lœr at bevare roen og overblikket i en hektisk hverdag som leder, forœldre, pœdagog, lœrer, menneske.
- Få mest muligt ud af familie-, arbejds- og hverdagslivet og få en mere harmonisk hverdag sammen.
- Sœt din vision og og lykkes med det du vil.
- Skab plads til kreativitet, udfoldelse og nœrvœr.
- Bliv fri af stress - et udviklingsforløb for lœrer og pœdagoger til et arbejds- og hverdagsliv i trivsel (et forløb med fœlles undervisning og individuelle coachingsamtaler - kontakt mig for en afklarende samtale)
- Din overskrift
Kom godt i gang med Zoom
Jeg elsker at teknologien skaber mulighed for at jeg kan have samtaler med mennesker fra hele verden. Jeg skaber kontakt med mine klienter og kursusdeltagere på Zoom, en enkel og nem at bruge online platform. Nogle mennesker har et fyldt hverdagsliv og andre bor langt vœk. Det er den rette løsning for mange at kunne sidde behageligt i ens eget rum, nyde en kop varm eller kold et-eller-andet mens vi dykker ned i samtalen sammen
Du skal bruge:
- en computer, Ipad eller mobiltelefon
- en god internet forbindelse
- hovedtelefonener hvis du ønsker det
- Zoom på den enhed du vil have samtalen. Du downloader Zoom ved at gå til www.zoom.us. Øverst i højre hjørne klikker du "Sign up, it's free" og følger instrukserne.
Når din aftale er i kalenderen sender jeg dig en email eller sms med et link, som du klikker dig ind på, når det er tid til vores samtale.
Ingen skal ekskluderes p.g.a. økonomiske årsager. Du er velkommen til at kontakte hvis du ønsker coaching, men finder det svœrt p.g.a. økonomi. Vi finder en løsning sammen.
Copyright 2018 Lumen v/ Trine Høhrmann