Hjertelig velkommen!

På disse sider finder du forskellige muligheder for, hvordan du kan skabe positive og vedvarende forandringer i dit liv, hvor du møder livets omstændigheder, dig selv og andre med en klar fornemmelse af hvem du er og hvad der kaldes på i nuet.
​Mennesker der trives er naturligt mere kreative, åbensindet, imødekommende og bedre til at kommunikere og være løsningsorienteret. Når vi trives møder vi op til andre, livets omstændigheder, problemstillinger og konflikter med naturlig klarhed, ro og overskud og en iboende evne til at vide, hvordan der handles mest hensigtsmæssigt i en given situation.
Alle mennesker, uden undtagelse, søger roen og et klart sind. Vi ved instinktivt at det er vores fundament, og at det er derfra vi tager de bedste beslutninger, løser opgaver og konflikter med mindst besvær, kommunikere med tydelighed, er nærværende og tilstede og ikke mindst trives og har det godt. Vi oplever alle sammen tidspunkter i vores liv, hvor vi uskyldigt fanges ind af, hvad vi tænker på og føler. Vi bliver forskrækket over vores oplevelse af ubehag og stress og vi glemmer at roen, klarheden og svarene vi søger kommer til os - hvad der kaldes på i nuet.   

Hvem samarbejder jeg med:

PRIVATE
VIRKSOMHEDER
Jeg er uddannet coach og har en kandidatgrad i psykologi, og har stor erfaring med at hjælpe mennesker med at slippe tankemylderet og den knugende fornemmelse i maven, og finde tilbage til deres fundament, som er ro, klarhed og overskud.

​,Jeg arbejder ud fra De Tre Principper, som er en forståelse, der forklarer, hvordan vores sind fungere og kærligt viser os vejen til et hverdags-, familie- og arbejdsliv med mere lethed, overskud, trivsel, nærvær og tilstedevær.

​Jeg har fordybet mig i forståelsen om De Tre Principper siden 1996, og er uddannet 3P Practitioner, Coach og formidler. Jeg er uddannet M.A. i Counseling Psychology fra Pacifica Graduate Institute i Californien og har en B.A. i psykologi og filosofi med vægt på naturen som terapeutisk "redskab" fra Prescott College i Arizona - som sammen svarer til den danske cand.pæd.psych.grad. Derudover har jeg en NLP Master Practitioner. ​Jeg taler og skriver flydende dansk og engelsk. Curriculum Vitae​

Din invitation til fordybelse og reflektion

​Du kan følge YouTube kanal: Sanne og Trine 
Vi udkommer med en video hver tirsdag. I disse videoer ønsker vi at pege dig i retningen af den ro og klarhed som du allerede har indeni. Vi vil alle sammen bare gerne have det godt. Vi søger en følelse af ro og klarhed - vi vil gerne være glade. Vi ønsker en følelse af at slå til som menneske og at høre til i verden.
I vores søgen overser vi, at vi allerede indeholder den ro og klarhed, som vi søger. Vi bliver forført af vores tanker, som fortæller os, at vi ikke er gode nok og at vi mangler noget for at blive hele mennesker. Og så leder vi udenfor os selv for at finde, det som vi tror, vi mangler.
I virkeligheden er vi allerede alt, hvad vi søger. Følelsen af ro og klarhed er i virkeligheden, hvad vi er i vores essens. Det er den følelse, som vi alle oplever, når tankerne falder til ro. Min kollega, Sanne Schroll Lønborg og jeg arbejder begge som transformativ coach ud fra forståelsen af De Tre Principper.
Bøger på dansk og engelsk:
​Jeg samarbejder med 3P Butikken, som har et stort udvalg af bøger på engelsk og dansk skrevet med udgangspunkt i De Tre Principper. Som coaching klient hos Lumen v/ Trine Høhrmann og deltager på mine kurser og forløb, får du 10% rabat, når du skriver lumen i rabatkode feltet.   ​