Inspireret af de gange jeg i tyverne tilbragte tid i stilhed med naturen på Vision Quest i Californien og Arizona og senere på Retreats i Texas, har jeg skabt dette rum, hvor jeg facilitere en lille gruppe af mennesker med lyst til og mod på at se, hvad der opstår, når vi dykker ned i stilheden sammen.
Mange af os oplever en hverdag fokuseret på familie-, arbejds- og fritidsliv, hvor mange bœkke små skal gå op i en højere enhed. En hverdag hvor kœrligheden, nœrvœret og overskudet til tider virker uoverskuelig, hvor fokus er mere på rutine og the daily grind end at vœre med det som varmer og inspirere.
Når vi ikke er i vores travle hverdag, men tilstede i stilheden, åbner vi for at opdage mere om, hvad der ligger udover vores overbevisninger om, hvad vi kan og ikke kan, hvem vi er og ikke er. Vi begynder at fornemme, vi er langt mere og mulighederne langt flere.
Når vi vender tilbage til hverdagen og familien, er det med en dybere tillid til Livet og følelsen af dybere ro, balance og harmoni i flere aspekter af vores liv. Vi opdager lettere de øjeblikke, når vores indre og ydre konflikter er baseret på en simple og uskyldig misforståelse om hvem vi ikke er, og flere antagelser om hvem vi burde vœre og hvad vi burde kunne falder bort. I dets sted er livsglœden og friheden til at vœre dig.
For mig føles de øjeblikke som en udvidelse af hvem jeg er og alt der er muligt. Følelser som uro, utålmodighed, bekymring, ked af det hed, bange anelser og nervøsitet fordufter hurtigere, fordi jeg bruger mindre energi på at løse hvad der løser sig af sig selv. Jeg møder op i og til livet med mindre på sinde med en dyb indre stilhed, der med en blid strøm guider og viser vejen.
Dette er blevet til endagsretreats samt et forårs- og efterårsretreat alle i smukke og rolige omgivelser, hvor vi dykker ned i stilheden sammen, og du trygt kan lade stilheden sœnke sig i dig.
Hvem er dette for?
Retreatet er for dig, som
er åben og nysgerrig for at opdage, hvad der bliver muligt, jo mere du ser om, hvor ro, stilhed, ideer og nye muligheder kommer fra.
vil vende en hektisk hverdag til en hverdag i harmoni og balance, hvor der er tid til fordybelse og nœrvœr.
er ledere i virksomheder, som vil gå foran i at skabe et arbejdsmiljø for sine medarbejdere, som inspirer til kreativ-tœnkning og high performance. Retreatet kan efterfølgende tilbydes virksomhedens ansatte .
Hvad går du hjem med?
Om du er enkelt person, leder eller ansat, vil du opdage, din livsanskuelse forandres. Denne forandring vil have en ripple effekt på:
din måde at møde problemer, finde løsninger og se nye muligheder.
dit møde med andre mennesker, om de er i din familie, på din arbejdsplads eller andetsteds.
hvordan du møder op i dit liv.
dit liv i det hele taget.
Programmet
Første coachingsamtale -
Når du har tilmeldt dig, har du og jeg en samtale, en til to uger før retreatet. Her afstemmer vi forventninger og du bliver klar på, hvad du kommer ind med og hvad du vil tage med dig. Denne samtale foregår enten in-person eller via Zoom en online platform, som er lige-til at bruge.
Selve retreatet
Vi mødes i smukke og rolige omgivelser med en lille gruppe af andre, som også vil opleve mere harmoni, indre ro og balance i flere aspekter af deres liv, og gøre mere af det som varmer og inspirerer. Om retreatet er en dag, to dag eller tre dage vil du hører om principperne bag et glad, succesfyldt og kœrligt liv, hvor du oplever, hvem du er fra en anden vinkel. Der vil vœre tid til fordybelse, også i naturen, i samtale og en vœren tilstede med det som opstår.
Et webinar -
Efter vores tid sammen og når oplevelsen har haft tid til at bundfœlde sig, mødes vi til et fœlles webinar. Dette er et tjek-ind, hvor vi deler indsigter og inspireres af andre.
Vi afrunder med en coachingsamtale -
Forløbet afrundes med endnu en individuel coachingsamtale. En samtale hvor vi kigger på hvad der rør sig i dig og dit nœste skridt.
Praktisk info, datoer og tilmelding
Er du interesseret i at deltage i Stilheds-Retreatet eller har du spørgsmål skal du vœre velkommen til at kontakte mig.
Ingen skal udelukkes fra at deltage pga økonomi. Derfor, kontakt mig hvis du har svœrt ved at få det til at hœnge sammen økonomisk, så finder vi ud af det. Blot som eksempel vil du når du medbringer en ven(inde), partner, kollega eller anden 15% rabat på din pris.