Jeg arbejder ud fra De Tre Principper, som er en indsigtsbaseret og ressourceorienteret forståelse, der tager udgangspunkt i vores mentale sundhed. De Tre Principper underbygger vores egen indre forståelse af, hvad der opleves rigtigt og rart og sætter en livslang process i gang, som en slags opdagelsesrejse. Forståelsen beskriver og forklarer sindets natur; hvad der skaber vores oplevelse, hvordan sindet fungere og hvem vi er bagom vores overbevisninger om os selv, andre og verden omkring os. Forståelsen peger på det formløse og konstante i vores oplevelse, og vi oplever indefra, at vi Er intakte, elsket, guidet og Nok. Når vi opdager det, forandre det ubesværet vores måde at anskue og møde op i livet på i en sådan grad at vores oplevelse af livet fordybes, forandres og beriges og spreder sig til alle aspekter af vores liv, hvad vi foretager os og i vores samvær med andre mennesker.
Det var enkeltheden og umiddelbarheden i forståelsen, som gav dyb genklang i mig, da jeg først Hørte den i 1996. Siden har min forståelse af Livet, samt den indre verden, jeg oplever livet ud fra og som vi alle befinder os i udvidet sig umådeligt og jeg mærker en dybere og dybere ro og afslappethed i alt hvad jeg foretager mig og møder på min vej.
De Tre Principper stammer fra Sydney Banks og peger på:
At vi tænker
At vi er bevidste om, at vi tænker
At der bag alt liv, er en skabende livskraft eller intelligence."