Den Transformative Coachingsamtale

Inden vi dykker ned i den transformative coachingsamtale, er det vigtigt lige at kigge på hvad transformativ coaching egentlig er med udgangspunkt i De Tre Principper.

Coaching ud fra De Tre Principper er ikke handlingsbaseret men indsigtsbaseret og sundhedsorienteret samtaler. Kort sagt oplever vi at få et helt nyt perspektiv på vores menneskelighed, i og med at vi får øje på de uendelige indre ressourcer, der hele tiden er til rådighed for os.

Når vi lærer os selv at kende på dette dybere plan, begynder vi at mærke fast grund under fødderne og derfra responderer vi naturligt på situationer og vores indre op-og-nedture med større lethed, mere klarhed og dybere ro.

Alle mennesker, uden undtagelse, har indre sundhed. Vi er bygget til at have det godt. Vi ved det bare ikke altid.


Den Transformerende Coachingsamtale:

I den transformerende og indvirkningsrige coachingsamtale er vi ikke indholdsfokuseret men undersøgende på sindets natur - Det formløse og konstante i vores oplevelse. Hvad som er bagom alle de tanker vi gør os og oplever effekten af.   

Vi er bl.a. nysgerrige på hvori forskellen ligger, når vi mærker lethed, kærlighed, forbundethed og ro, kontra når vi føler os stressede, ensomme, angste, bekymrede, kede af det, frustreret eller ekstatiske.

Via indsigt i sindets natur får vi øje på at:

• lethed, kærlighed, forbundethed og ro altid er lig med mindre på sinde.
• det eneste der nogensinde kan stå i vejen for at vi mærker dette, er graden af vores involvering og investering i indholdet af, hvad vi uskyldigt tænker på.
• alle oplevelser (uanset hvad vi uskyldigt skaber af scenarier - tænker, føler og sanser) ikke er solide, men formløse. De opstår i vores bevidsthed og fordufter igen, af sig selv.
• vores essens ikke kommer og går, men er hvad som altid er tilstede og forbliver intakt, uanset vores tænkning/oplevelse.

Når vi opdager på et dybere plan, at det er en umulighed at være adskilt fra roen, glæden og kærligheden, for den “bor i os”, frigør det en utrolig mængde mental plads til at mærke, hvad vi har brug for og lyst til. Vi ser nye måder at gøre ting på og vi oplever naturligt at få mere overskud, glæde og lethed i vores liv. Det er sindets natur.